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Finden Sie bei uns alles für Ihren ayurvedischen Lebensstil. Von Kosmetika und Yoga bis hin zu Meditationszubehör, Nahrungsergänzungsmitteln und gesunden Snacks.

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Workshop

Entdecken Sie unsere ayurvedischen Workshops und Ausbildungsprogramme

Sehen Sie sich unten unsere verfügbaren Workshops und Ausbildungsprogramme an und buchen Sie jetzt Ihren Platz.
Wir arbeiten stets daran, uns zu verbessern und immer neue Möglichkeiten für Sie zu schaffen. Kontaktieren Sie uns und lassen Sie uns Ihre Anregungen und Wünsche wissen.

EINFÜHRUNG IN AYURVEDA: AYURVEDA TALK

„Was ist Gesundheit?“ war vor 5000 Jahren die Frage, die ganz am Anfang stand. Die Antwort auf diese Frage markiert den Beginn der ältesten Wissenschaft des Lebens und der Tradition ganzheitlicher Gesundheitsfürsorge. Dank seines Ursprungs auf dem Subkontinent Indien erhielt dieser Wissensschatz den Namen „Ayurveda”.

 

Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte auf Kräuterkunde basierende Gesundheitswissenschaft aus Indien. Ihr Ziel ist es, Krankheiten bei Gesunden zu vermeiden und bei Erkrankten zu behandeln. Sie ermöglicht es uns, durch Empfehlungen zu gesunden, individuell abgestimmten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten körperliche, geistige und emotionale Harmonie zu erreichen.

 

Konventionellen Medizinsystemen fehlt das Verständnis für die Wissenschaft ganzheitlichen Wohlbefindens. Jemand ist nicht gleich eine gesunde Person, nur weil er Bio-Lebensmittel zu sich nimmt und nicht krank wird. Jemand ist gesund, wenn er mit sich und der Welt in Einklang ist. Gesundheit ist das Ziel, das Sie erreichen, wenn Sie die Kunst gut zu leben erlernt haben. Ayurveda ist Ihr Leitfaden auf dieser ganzheitlichen Reise zu Gesundheit.

 

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AyurJagruti Workshop

Wir sind alle unterschiedlich. Jeder von uns reagiert anders auf Lebensmittel, Gewohnheiten, Emotionen und die Umwelt. Während wir zwar die gleiche menschliche Anatomie und Physiologie teilen, sind es diese Eigenschaften, die uns zu einem einzigartigen Individuum werden lassen.

 

Was ist eigentlich wahre Gesundheit?

Die jahrtausendealte Gesundheitswissenschaft Ayurveda aus Indien ist der Auffassung, dass Gesundheit für jeden Menschen anders definiert werden muss. Ayur Jagruti gewährt Ihnen tiefgehende Einblicke in die wahre Definition von Gesundheit und entschlüsselt das Geheimnis Ihrer ganz individuellen Gesundheit. AyurJagruti unterstützt Sie dabei, Ihre Einzigartigkeit zu erkennen und schenkt Ihnen einen ganzheitlichen Einblick in Ihren Körper und Geist sowie die Wahl Ihrer Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

 

Gesundheit ist das Ziel und nicht die Reise. AyurJagruti befähigt Sie, Ihren eigenen Weg zu Gesundheit zu gestalten. Sie entwickeln ein Verständnis dafür, wie weit Sie noch von Ihren Zielen entfernt sind und Sie werden das Handwerkszeug erlernen, Sie schneller zu erreichen.

 

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Menopause (Wechseljahre) Workshop

Die Wechseljahre sind, genau wie Pubertät oder Schwangerschaft, eine Phase.

Ein Übergang, der den Anfang von Veränderungen im Leben einer Frau markiert.
Für viele Frauen erzeugt auch nur der Gedanke an die Wechseljahre Angst und das ganz unabhängig vom Alter. Für diejenigen, die sich bereits in den Wechseljahren befinden, können die neuen Symptome schnell zu Stress und Angst führen.

 

Sind Sie achtsam bezüglich der Menopause?
Sind Sie der Meinung, Sie sollten sich schon jetzt Gedanken machen oder doch besser warten, bis die Wechseljahre da sind?
Warum stellen die Wechseljahre eine schwierige Zeit dar?
Wie gelingt ein leichter Übergang am besten?
Welche natürlichen Methoden gibt es, um mit den Wechseljahren zurechtzukommen?

 

Wenn die Wechseljahre nicht nur eine Phase, sondern vielmehr ein Problem darstellen, dann ist es an der Zeit nach Antworten zu suchen.

 

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AUSBILDUNG IN ABHYANGA UND SHIRODHARA

Shirodhara und Abhyanga sind die zwei populärsten Anwendungen der ayurvedischen Gesundheitsfürsorge. Hierbei wird zur Aufhebung von Imbalancen in Körper und Geist Öl auf den gesamten Körper des zu Behandelnden aufgetragen.

 

Um Abhyanga und Shirodhara auf die individuellen Imbalancen Ihres Patienten anpassen zu können, müssen Sie beide Behandlungstechniken sowie die theoretischen zugrundeliegenden ayurvedischen Prinzipien erlernen. Sie werden außerdem erfahren, wie Sie die Eigenschaften der einzelnen Doshas und Umwelteinflüsse erkennen können und wie Sie auf professionelle Art und Weise Ihre Arbeit und die authentische ayurvedische Tradition Klienten und Firmen näher bringen können.

 

Die Ausbildung findet vor Ort über fünf bis sieben Tage in unserem Wellnesszentrum in Süddeutschland statt. Neben Unterkunft und Verpflegung mit ayurvedischen Mahlzeiten, erhält jeder Teilnehmer einen ganztägigen Ablaufplan mit Unterrichtseinheiten und Sessions.

 

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