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Finden Sie bei uns alles für Ihren ayurvedischen Lebensstil. Von Kosmetika und Yoga bis hin zu Meditationszubehör, Nahrungsergänzungsmitteln und gesunden Snacks.

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Manasa

Paket zur Behandlung von Burnout und Depression
ÜBER DAS PROGRAMM

Nach ayurvedischem Wissen verfügt der Verstand über einen starken Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die ayurvedische Tradition erkennt an, dass die drei Aspekte unseres Selbst – Körper, Verstand und Geist – etwa unser Wohlbefinden stärken oder es schwächen können.

 

Der Verstand ist eines der drei wichtigen Kriterien, wenn es um unsere Gesamtgesundheit geht. Darüber hinaus schreibt Ayurveda schon kleinen Störungen im Bereich unseres Verstandes einen tiefgreifenden Einfluss zu. Diese haben demnach das Potential die Qualität unseres Lebens zu verringern und eine Vielzahl von Krankheiten auszulösen – physische und andere.

 

Manasa ist für die Feineinstellung der Gewohnheiten unseres Verstandes konzipiert und soll geistige Schärfe stärken, den Verstand und mentale Kapazitäten erneuern und einen allgemein gesünderen Geisteszustand fördern.

KONTAKTIERE UNS FÜR MEHR INFO

Ob es Ihnen darum geht die Gewohnheiten Ihres Verstandes feiner abzustimmen, ihre mentale Aktivität zu stärken oder ihre geistigen Kapazitäten zu erneuern – bei uns sind Sie richtig.
Sprechen Sie uns an und erhalten Sie einen detaillierten Programmplan sowie alle Unterbringungsoptionen.

GLEICHGEWICHT

Körper, Verstand und Geist sollte die gleiche Aufmerksamkeit zuteilwerden – das ist genau das, worauf sich dieses Programm konzentriert.

GEISTIGE STÄRKE

Indem wir unseren mentalen Fokus und unsere geistigen Kapazitäten stärken, werden wir im Alltag unerschütterlich.

ERNEUERUNG

Mentale Ausgeglichenheit ist abhängig von der Erneuerung unseres Geistes – das bedeutet über einen klaren Zustand zu verfügen und ohne Eindrücke und Trauma zu sein.

IM PROGRAMM ANGEBOTENE BEHANDLUNGEN

Klicken Sie auf die untenstehenden Punkte, um die in diesem Programm angebotenen Behandlungen anzusehen.
Alle Pakete beinhalten zwei Konsultationen mit unseren Ayurveda-Experten.

SHIRODHARA

 

Shirodhara ist eine einzigartige und ganzheitliche Technik zur Beruhigung des Nervensystems, bei der ein fortlaufender Fluss einer Kräuterflüssigkeit oder Öls auf die Stirn für einen bestimmten Zeitraum angewendet wird.

 

WIRKUNG:

  • Kann erfolgreich Stress, Anspannung, Depression und Schlaflosigkeit lindern
  • Kann die geistige Fokussierung und Konzentration unterstützen
  • Kann die Sensibilität der fünf Sinne stärken
  • Kann Burnout vorbeugen
  • Kann Migräne reduzieren
  • Kann wirksam Fatigue verringern und ein Gefühl der Ruhe und Erfrischung verleihen
  • Kann Körper und Geist tiefe Entspannung schenken
  • Kann zur Erneuerung des gesamten Gesichts und zur Reduktion von Sorgenfalten beitragen

TAKRADHARA

 

Takradhara ist eine Form von Shirodhara (Gießen von Kräuteröl auf die Stirn). Bei Takradhara stellt medizinische Buttermilch, die über eine überwältigend kühlende Wirkung verfügt, den Hauptbestandteil der Behandlung dar. Sie wird in einem fortlaufenden Fluss auf die Stirn gegossen.

 

WIRKUNG:

  • Kann dem Ergrauen von Haaren vorbeugen
  • Kann Schuppenbildung und Haarausfall reduzieren
  • Kann Kopfschmerzen lindern
  • Kann die Verdauung verbessern
  • Kann den Fettstoffwechsel fördern

MARMA

 

Marma ist eine jahrtausendealte indische Anwendung, bei der der Fokus auf den verschiedenen Energiepunkten des Körpers liegt und die danach strebt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen. Durch das vorsichtige Führen des Flusses von Prana im Körper, schenkt diese Behandlung eine stärkende Wirkung auf allen Ebenen – physisch, emotional, mental und subtil oder spirituell.

 

WIRKUNG:

  • Kann lindernd wirken auf Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Kann Verdauungsbeschwerden verbessern
  • Kopfschmerzen und Migräne können wirksam reduziert werden
  • Wenig Energie und Fatigue kann erfolgreich entgegengewirkt werden

ABHYANGA SWEDA

 

Abhyanga Sweda ist eine, um eine beruhigend und reinigend wirkende Dampfbehandlung bereicherte, Ganzkörpermassage. Heißer Dampf ist die perfekte Fortsetzung einer Körpermassage, da sie durch den Ausdünstungsprozess die Ausschwemmung von verbliebenen Toxinen zusätzlich unterstützt.

 

WIRKUNG:

  • Nährt den gesamten Körper
  • Kann Anzeichen von Alterung erfolgreich reduzieren
  • Kann die Festigkeit von Beinen und Armen stärken
  • Ölt die Gelenke
  • Kann die Durchblutung verbessern
  • Kann die Ausschwemmung von Toxinen wirksam unterstützen

SHIROPICHU

 

Bei Shiropichu handelt es sich um eine ayurvedische Anwendung, bei der ein in Kräuteröl getunkter steriler Wattebausch auf die Scheitelregion aufgelegt und anschließend mit einer Bandage festgewickelt wird.

 

WIRKUNG:

  • Kann zahlreichen psychosomatischen Erkrankungen vorbeugen
  • Kann die Schlafqualität verbessern
  • Entspannt den Geist

YOGA

 

Die Harmonie von Körper, Atem und Geist kann durch Sessionen mit Yoga Asanas, Atemtechniken und Meditationen optimiert werden.  

 

WIRKUNG:

  • Harmonie von Körper, Geist und Atem
  • Kann Stress erfolgreich reduzieren
  • Kann den Stoffwechsel verbessern
  • Kann das Immunsystem stärken
  • Förderung der geistigen Klarheit

DAS HAPPINESS PROGRAMM

 

In diesem Programm werden sie ein absolut praktisches Werkzeug erlernen, das Körper, Verstand und Geist regeneriert und in den natürlichen Rhythmus zurückbringen wird. Es handelt sich hierbei um eine kraftvolle Atemübung – die Sudarshan Kriya. Sie hat bereits das Leben vieler positiv verändert.

 

Anhand einfacher Dehnungs- und Stärkungsübungen für den Körper, kraftvoll reinigender und tief entspannender Atemtechniken, die jahrtausendealt, einfach und doch voll tiefer Weisheit sind, werden Sie eine große Befreiung von Sorgen und Bedenken erfahren.

Alle Preise inklusive MwSt. ohne Unterkunft
Einzel-, Doppelzimmer oder geteilte Mehrbettzimmer 42-58€ pro Tag