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Einzelbehandlungen

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Abhyanga

(Ölmassage des ganzen Körpers)

Die Abhyanga Ganzkörpermassage beginnt mit dem großzügigen Auftragen warmen Öls auf den gesamten Körper. Darauf folgt eine vorsichtige Massage mit Schwerpunkt auf einer bis hin zu mehreren Körperregionen gleichzeitig. Diese ayurvedische Massageanwendung ölt die Gelenke, lässt die Haut leuchten und verbessert die Durchblutung. Sie ist dafür bekannt, die Anzeichen von Alterung zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und eine grundsätzliche Reduktion jeder Art von Stress und Schmerzen im Körper herbeizuführen.

 

Es handelt sich hierbei um eine sanfte Massage, die darauf gerichtet ist, das gesamte Nervensystem tiefgehend zu erneuern und uns damit fast unmittelbar wesentlich entspannter und gelöster werden zu lassen.

 

Die Bewegungen sind sanft und beruhigend und zugleich tiefgehend. Jede einzelne Bewegung hat ihre ganz eigene Bedeutung und das nicht nur für den äußeren Körper, sondern auch für jedes einzelne Organ und bestimmte Körpersysteme, wie das Lymphsystem, das Herz-Kreislauf-System, die Verdauung etc.

 

WIRKUNG:

  • Nährt den gesamten Körper
  • Kann Anzeichen der Alterung wirksam reduzieren
  • Kann die Festigkeit von Armen und Beinen unterstützen
  • Ölt die Gelenke
  • Kann die Durchblutung verbessern

 

Ab 69€ / 45 Minuten

 

 

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Abhyanga Sweda

(Ölmassage des ganzen Körpers mit wohltuenden Kräutern)

Abhyanga Sweda ist eine Ganzkörpermassage in Verbindung mit einer beruhigend und reinigend wirkenden Dampfbehandlung. Den Beginn der Anwendung stellt Abhyanga mit dem Auftragen von Kräuterölen auf den gesamten Körper und gefolgt von einer vorsichtigen Massage dar. Sweda ist die perfekte Fortsetzung dieser Behandlung. Der hierbei angewendete heiße Dampf (in Abhängigkeit von Ihrem Körpertyp ist er warm oder heiß) ergänzt wirksam die Körpermassage, indem der Entgiftungsprozess durch das herbeigeführte Schwitzen zusätzlich unterstützt wird und verbliebene Toxine ausgeschwemmt werden können.

 

Sweda, oder schwitzen, ist die ideale Fortführung einer warmen Ölmassage.

Eine sanfte und weiche Massage, die von einer kraftvoll reinigenden Dampfbehandlung gefolgt wird, um das gesamte Nervensystem zu erneuern und zu entgiften.

 

Ayurvedische Behandlungen werden in einem warmen und ruhigen Raum mit beruhigenden Klängen Ihrer Wahl (instrumentelle oder natürliche Geräusche) durchgeführt. Zu der Anwendung gehören große weiche Handtücher und ein Bademantel sowie eine Decke zum Zudecken (bei Bedarf), wenn Sie sich nach der Behandlung entspannen. Warmes Wasser und Tee stehen ebenso für Sie bereit.

 

WIRKUNG:

  • Nährt den gesamten Körper
  • Kann Anzeichen der Alterung wirksam reduzieren
  • Kann die Festigkeit von Armen und Beinen unterstützen
  • Ölt die Gelenke
  • Kann die Durchblutung verbessern
  • Kann die Ausschwemmung von Toxinen erfolgreich fördern

 

Ab 80€ / 60 Minuten

 

 

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Shirodhara

(Sanftes Gießen warmen Öls auf die Stirn)

Shirodhara ist bekannt für seine besonders entspannende Wirkung auf die Nerven. Bei dieser Anwendung fließt kontinuierlich ein gleichmäßiger Strom Kräuteröl auf die Stirn. Wir alle kennen diese Zeiten, in denen wir tausend Gedanken im Kopf haben und mit verschiedensten Herausforderungen in unserem privaten und beruflichen Leben zurechtkommen müssen. Genau für diese Lebenssituationen eignet sich Shirodhara optimal. Es wirkt unglaublich entspannend auf unseren Körper und besonders unseren Geist. Shirodhara löst Symptome wie Sorgen, Stress, Fatigue, Angst und Kopfschmerzen, während es zugleich die Schlafqualität wirksam verbessern kann.

 

Die gesamte Aufmerksamkeit liegt bei dieser Anwendung auf dem Kopf und besonders auf der Stirn. Sie ist die Stelle, an der wir Spannungen und Sorgen spüren. Die Wärme des Kräuteröls richtet sich ganz nach Ihren Vorlieben – etwas wärmer oder etwas kühler.

 

WIRKUNG:

  • Kann erfolgreich Stress, Anspannung, Depression und Schlaflosigkeit lösen
  • Unterstützt die geistige Konzentration und Fokussierung
  • Kann die Sensibilität der fünf Sinne aktiv verbessern
  • Kann Burnout vorbeugen
  • Kann Migräne reduzieren
  • Kann Müdigkeit verbessern und hinterlässt ein Gefühl der Ruhe und Erneuerung
  • Tiefe Entspannung für Geist und Körper
  • Kann erneuernd auf das Gesicht wirken und Sorgenfalten wirksam reduzieren

 

Ab 79€ / 45 Minuten

 

 

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Marma

(Heilmethode mit Akupressur) 

Marma ist eine jahrtausendealte indische Anwendung, bei der vorsichtiger Druck auf Energiepunkte ausgeübt wird, um den natürlichen Heilungsprozess aktiv zu fördern. Durch das sanfte führen des Flusses von Prana durch den Körper hat diese Behandlung eine erneuernde Wirkung auf uns und das auf allen Ebenen – physisch, emotional, geistig und subtil oder spirituell. Es gibt insgesamt 107 Marma-Punkte in unserem Körper. Durch die richtige Behandlung dieser Punkte kann das optimale Funktionieren unseres gesamten Systems wirksam unterstützt werden. Diese Behandlung kann dabei helfen, physischen und psychologischen Stress abzubauen.

 

Bei Marma handelt es sich um eine jahrtausendealte ayurvedische Behandlungsform, die unsere drei Doshas ausbalanciert und ein Gleichgewicht in körperliche Störungen bringen kann.

 

Besonders wirksam ist die Behandlung bei problematischen Gelenkschmerzen. Eine der positiven Wirkungen von Marma ist Flexibilität – des Körpers und Geistes in Form von Ausgeglichenheit und Frieden. Marma löst emotionale Blockaden und befreit uns von vergangenen Eindrücken und Traumata. Die Behandlung wird durch sanfte Druckausübung auf bestimmte Punkte am Körper ausgeführt, wodurch eine unmittelbar entspannende Wirkung entsteht.

 

WIRKUNG:

  • Kann Muskel- und Gelenkschmerzen erfolgreich lindern
  • Kann Verdauungsproblemen positiv entgegenwirken
  • Kann Kopfschmerzen und Migräne reduzieren
  • Kann Energiedefizite und Fatigue verbessern

 

Ab 65 € / 45 Minuten

 

 

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FUSSMASSAGE

Eine Kräutermassage mit Druck auf die Vitalpunkte der Füße kann entspannend und regenerierend auf den ganzen Körper wirken. Die Reflexologie lehrt uns, wie unsere Organe in bestimmten Bereichen des Fußes repräsentiert sind. Indem wir etwas weniger oder mehr Druck auf ganz bestimmte Art und Weise anwenden, können wir alle Körperorgane sowie die Blutzirkulation stimulieren. Kalte Füße? Jetzt nicht mehr! Eine Fußmassage verbessert auch die Bewegung von Energie im Körper und verleiht uns ein Gefühl der Entspanntheit und Erfrischung.

 

Ob Sie einfach müde Füße oder das Gefühl haben, sie brauchen einen Energieschub; vielleicht leiden Ihre Füße auch unter schlechter Durchblutung und sind kälter als sie es sich wünschen würden oder Sie benötigen einfach schnelle Entspannung – eine Fußmassage kann in all diesen Fällen wahre Wunder wirken. Unsere Therapeuten nutzen Kräuteröle und sind darauf spezialisiert Schlüsselpunkte an den Füßen zu erkennen und zu behandeln. Auf diese Weise werden Spannungen gelöst und die Durchblutung gefördert.

 

Diese Behandlung wird mithilfe leichter Druckausübung und Massage bestimmter Punkte auf den Füßen durchgeführt, sodass eine unmittelbar entspannende Wirkung entsteht. Wir nutzen natürliche Kräuteröle, die speziell für die Behandlung ausgewählt werden. Auf diese Weise können die besten Ergebnisse erreicht werden.

 

WIRKUNG:

  • Kann Kopfschmerzen und Migräne lindern
  • Kann die Durchblutung verbessern
  • Kann Müdigkeit reduzieren

 

Ab 30 € / 15 Minuten

 

 

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KOPFMASSAGE

Eine einfache Kopfmassage kann Wunder wirken für die Verbesserung Ihres gesamten Wohlbefindens. Das Massieren des Kopfes kann die Blutzufuhr zum Gehirn erleichtern, Stress lösen, die Schlafqualität verbessern und das Haarwachstum fördern. Alle unsere Sorgen und Bedenken haben Einfluss auf unser Nervensystem und die Fähigkeit, klar zu denken. Eine Massage des Kopfes kann daher auf unser gesamtes System beruhigend wirken. Bestimmte auf dem Kopf angewendete Kräuteröle können dem ganzen Körper in kürzester Zeit tiefe Entspannung schenken.

 

Der Kopf ist die Hauptquelle aller Aktivitäten unseres Nervensystems. Durch eine Massage dieses Bereichs können alle mit ihm verbundenen Bereiche umfassende Zuwendung erfahren.

 

Eine mit Sorgfalt ausgeführte Kopfmassage unter Zuhilfenahme warmen Öls hat die Fähigkeit den Fluss von Lymphflüssigkeiten sowie den Blutfluss zu Gesicht und Hals zu verbessern; die Durchblutung wird angeregt und Spannungen werden abgebaut. Sie eignet sich auch ausgezeichnet zur Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen sowie jeder Art von Symptomen körperlicher oder geistiger Erschöpfung. Sie schenkt uns ein tiefes Gefühl von Entspannung und reduziert Müdigkeit der Augen und Spannungen im Bereich der Schläfen, sie verleiht Schädel und Kopf Elastizität und kann das Haarwachstum anregen.

 

Dank ihrer lösenden Wirkung auf Spannungen und Förderung der Gehirnfunktion ist eine Kopfmassage genau der richtige Weg zu klarem Denken und tiefer Erholung.

 

WIRKUNG:

  • Kann Kopfschmerzen und Migräne lindern
  • Kann den Lymphfluss stimulieren
  • Kann die Durchblutung verbessern
  • Kann mentale und emotionale Blockaden beseitigen

 

Ab 30 € / 15 Minuten

 

 

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GESICHTSMASSAGE

Eine liebevolle Gesichtsmassage unterstützt die Beseitigung von Hautunreinheiten, verfügt über eine straffende Wirkung und hinterlässt eine rundum strahlende Haut. Das Gesicht besitzt 43 Muskeln, die täglich zum Einsatz kommen. Eine Gesichtsbehandlung entspannt all diese Muskeln und verleiht ein Gefühl der Regeneration. Hierbei werden abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise beseitigt: Durch das Auftragen von Öl und die Durchführung von Bewegungen unter leichtem Druck auf bestimmten kritischen Bereichen, kann die Zellregeneration erfolgreich gefördert werden.

 

Die Eigenschaften des Gesichts sind bei jedem Menschen anders und jede Haut bedarf ausreichender Pflege und Versorgung. Jeder Muskel des Gesichts muss trainiert werden, sodass der Gesundheitszustand verbessert und Zellen ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden können. Unsere Therapeuten nutzen Öl, das nach ayurvedischen Prinzipien am besten für Ihre Haut und Ihren Körpertyp geeignet ist. Die Gesichtsmassage hat zahlreiche Vorteile – einer von ihnen ist ihr Anti-Aging-Effekt auf die Haut und die vorbeugende Wirkung auf Faltenbildung.

 

Geeignet für die meisten Hauttypen, ist eine Gesichtsmassage der Weg zu einem schöneren und strahlenden Selbst.

Diese Behandlung wird unter leichtem Druck durchgeführt. Die Massage des Gesichts schenkt dabei eine unmittelbar entspannende Wirkung. Jeder Mensch neigt dazu Spannungen in Schultern und Halsbereich, aber auch durch unbewusstes Zähneknirschen in der Kieferregion und den Schläfen, aufzubauen. Je nachdem wie viel Zeit und Aufmerksamkeit wir diesen Bereichen schenken, können wir im gleichen Umfang Spannungen abbauen und ein Gefühl der Erfrischung und Erneuerung erfahren.

 

WIRKUNG:

  • Entfernung alter Hautzellen
  • Kann die Elastizität der Haut stärken
  • Kann verstopfte Nebenhöhlen befreien
  • Kann entzündete Haut beruhigen

 

Ab 30 € / 15 Minuten

 

 

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RÜCKENMASSAGE

Die Rückenmassage ist eine tiefgreifende Methode zur Entspannung von Körper und Geist mit besonderem Fokus auf den Bereichen der Blockaden und Knoten. Diese Massage kann in kürzester Zeit Ihrem Rücken aber auch Ihren Sorgen umfassende Entspannung schenken. Haben Sie schon einmal den Ausdruck das Leid der Welt tragen gehört? Damit ist jetzt Schluss. Eine Rückenmassage stärkt wortwörtlich unsere Wirbelsäulenmuskulatur, die uns in unserem heute überwiegend im Sitzen stattfindenden Leben gesund und schmerzfrei hält. Ob es Schmerzen sind, aufgestaute Spannungen oder Sie einfach nur tief entspannen möchten – buchen Sie unsere Rückenmassage für sich.

 

Eine klassische Rückenmassage schenkt ein Gefühl der Entspannung und Zufriedenheit. Gezielte Streichbewegungen in Verbindung mit der Ausübung sanften Drucks steigern die Hauttemperatur um wenige Grad und verringern Müdigkeit wesentlich schneller als wir es durch Ausruhen oder Hinlegen erreichen könnten. Eine Rückenmassage kann Entzündungen durch Überanstrengung verringern und die natürliche Zellregeneration fördern.  

 

Eine Massage des Rückens verbessert die Durchblutung, die wiederum die Muskeln mit zusätzlichem Sauerstoff versorgt. Auf diese Weise steht zusätzliche Energie für tägliche Aktivitäten zur Verfügung. Die gesteigerte Nährstoffkonzentration kann nun einfacher in die Zellen gelangen, während schädliche Abbauprodukte des Stoffwechsels aus dem Blut ausgeschwemmt werden können. Eine Rückenmassage eignet sich bei Schmerzen oder wenn tiefe Entspannung gewünscht ist.

 

WIRKUNG:

  • Kann Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern
  • Kann die Körperbeweglichkeit wirksam steigern
  • Kann unterstützend auf das Immunsystem wirken
  • Kann Stress erfolgreich reduzieren

 

Ab 30 € / 15 Minuten

 

 

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